刘国旗
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肌肉拉伤怎么恢复
发布时间：2023-07-14
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今天，当我做剧烈运动时，我肌肉拉伤了，所以我正在恢复。我怎样才能从肌肉拉伤中恢复过来？
肌肉劳损一般可以在48小时内冷敷改善，可以消肿止痛。如果超过48小时，也可以通过局部热敷缓解，也可以在专业医生的指导下使用活血化瘀的药物治疗。肌肉劳损通常会导致局部肿胀或疼痛，也可能导致局部充血。日常生活中做剧烈运动前一定要热身。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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