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徐艳娟
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知识库 脚踝韧带拉伤怎么恢复
脚踝韧带拉伤怎么恢复
发布时间：2023-07-13
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体育课不小心摔倒了。医院检查后，医生说是脚踝韧带拉伤。脚踝韧带拉伤怎么恢复？

脚踝韧带拉伤要在医生建议下用弹力绷带固定，可以用活血化瘀的药物治疗。脚踝拉伤后，一般会引起局部肿胀疼痛。急性期用冰袋冷敷，有利于血管收缩，可减轻疼痛，消除肿胀。平时要抬高患肢，可以使静脉回流正常，起到辅助作用。在短时间内，生活中要有适量的休息，避免走太多路加重病情，延长康复时间。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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脚踝韧带拉伤如何恢复
踝关节劳损的恢复一般需要保守或手术治疗，制动和休息，适当应用药物和理疗。这种韧带拉伤后，首先要及时检查，看看韧带损伤的严重程度。如果是完全断裂，包括积血和积液，我们需要通过手术清理，最好是进行韧带的手术吻合。如果是轻微的骨折或吻合，术后要进行石膏固定，包括用牙套固定。大部分韧带损伤需要固定4~6周，然后积极运动，避免粘连。韧带损伤后，会出现局部疼痛、肿胀、充血。适当应用止痛药物，双氯芬酸钠，以及一些能缓解局部充血、舒筋散寒的中成药和复方尚同胶囊，都有助于缓解韧带劳损带来的疼痛和不适。再加上后期积极锻炼，大部分脚踝韧带拉伤，可以尽快恢复。
董丽娟
发布时间：2023-07-13