你好，医生，我是一名学生。最近考试压力很大，心情很压抑。我晚上经常失眠。我该怎么治疗失眠？

大部分想到失眠，可能是因为最近一段时间压力比较大，导致有些神经衰弱，也有少数可能是因为长期抑郁，导致有些轻度抑郁。你应该去医院检查一下。平时也可以选择服用一些镇静药物。具体用药请遵医嘱，日常生活中需要注意遵纪守法。也可以喝点玫瑰花茶。

你好，根据你的描述，失眠是压力造成的。这种情况不建议服用安眠药。建议多做运动，累了容易睡着。睡觉前，你应该安静。不玩游戏，不看视频等刺激的东西。最好喝一杯热牛奶，或者听听舒缓的音乐，促进睡眠。如果这些措施都没有用，你应该尽快去心理咨询部门进行一次面对面的咨询。

你好，根据你的信息，失眠是由很多原因引起的，比如用脑过度，压力过大，或者各种刺激等等。，主要症状为失眠、多梦、头晕、头痛、记忆力减退等。一般来说，你可以服用调节神经的药物，再加上镇静剂之类的药物。服药期间要注意自我调理，减轻压力，放松心情，积极锻炼。