国红
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女性如何调理肾阳虚？
发布时间：2023-07-13
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最近去医院检查，体育游戏发现肾阳虚。我想了解一下这个病。我应该怎么调节？
在我们的生活中，有的女性朋友只是肾虚，手足发热、盗汗、口干咽燥、五心焦虑、发热等症状都属于肾阴虚证。肾虚的人要时刻提醒自己冷静下来，保持稳定的心态，学会及时转移不良情绪。根据你的描述，肾阳虚的治疗以补肾壮阳、强筋壮骨为主，补肾肾虚的药物可选生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟甲等。建议调整日常生活作息，通过运动增强体质。平时多注意锻炼。推荐使用太极拳，因为太极拳是以腰部为枢纽的慢速运动，肾虚患者大多腰弱。通过太极拳的练习，可以起到“自我按摩腰部”的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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