张久亮
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骨折恢复吃什么
发布时间：2023-07-17
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地面不平，所以我摔了一跤。虽然我骨折了，但我现在已经康复了。骨折康复后应该吃什么？
骨折后，患者可以多吃富含钙和维生素D的食物，促进钙的吸收，有效加强骨骼愈合。他们可以多吃黑木耳、杏仁、核桃、柠檬、牛羊肉等食物。同时，他们还可以配合一些物理疗法，如超短波疗法，超声波疗法，红外辐射疗法，以及其他治疗方法，以消肿止痛，促进骨愈合。
骨折患者在恢复期需要注意营养支持。他们可以多吃优质蛋白质食物，可以吃核桃、鸡蛋、牛奶、芝麻酱、虾粥、骨头汤、鸡胸肉、鱼等。在医生的建议下。他们还应该多吃富含维生素D的水果和蔬菜，锻炼身体机能。他们应该获得更多的阳光，以促进钙的吸收，帮助受损组织的恢复，减少后遗症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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