杨冬
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我经常手淫控制不住怎么办？
发布时间：2023-09-01
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我是大学生，然后最近朋友给了我几个红色的网站。然后我就没控制住自己，自慰了。但是这次之后，我就一直自慰了。我想知道如果我经常自慰，控制不了自己怎么办？
你好，适度手淫对人体无害。每个人都有世俗的欲望，这是很正常的现象。如果经常看色情片，过度手淫会影响身体健康和精神状态，所以不要过度手淫。建议你远离色情片，多看性知识，多和朋友交流，自信上进，戒掉或限制自慰。
你好，自慰挺正常的，尤其是未婚男女。只要不过度自慰，对身体没有任何危害。但根据你的描述，频繁手淫这么久会对身体产生不良影响，比如记忆力下降、肾虚、精神萎靡、注意力不集中、容易疲劳，甚至出现阳痿、早泄等性功能障碍。如果你想戒掉手淫，你应该控制自己，避免看色情网站的色情小说、电影、电视等。，并避免意识形态上的性冲动。多做自己喜欢的事情，或者参加户外活动，和亲朋好友聊天等。，转移你的注意力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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