姜帅
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减肥期间可以吃醋吗
发布时间：2023-07-31
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如果你因为肥胖而想减肥，你最好的朋友说减肥的时候不能嫉妒，反而会反弹。减肥期间可以吃醋吗？怎么减肥？
你可以嫉妒。嫉妒不会影响减肥的效果。平时可以控制饮食摄入量，尽量不要暴饮暴食，晚餐可以选择不吃，这样减肥的效果会更好。你一定要注意吃一些比较容易消化吸收的食物，但是要照顾好自己体内充足的营养。也可以多喝普洱茶，可以让脂肪燃烧的更好。
减肥期间可以吃醋。可以适量吃点醋，但不要一下子吃太多。比如一些胃溃疡、胃酸分泌过多或者胃炎的患者，尽量不要吃醋。减肥期间如果想吃醋，可以煮一些水煮芹菜，用醋调味，也可以在拌凉菜的时候加点醋。如果想减肥，不如做点运动，效果会更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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