国红
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手臂肩膀酸痛怎么缓解？
发布时间：2023-07-19
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这两天因为搬家的原因，连续两天搬了很多重物，然后手臂肩膀肌肉酸痛。一动就不舒服，有点僵硬。不知道是不是肌肉拉伤。想问问医生怎么缓解手臂和肩膀的疼痛？
你好，你的情况是用力过猛，举重过重，导致肌肉酸痛。这种情况可能会导致肌肉劳损或乳酸堆积，从而导致肌肉酸痛。应对这种情况，首先要注意休息。我们可以服用非甾体类消炎镇痛药来缓解疼痛。还可以做一些热敷、理疗、按摩等方法，促进恢复效果。
你好，这应该是你用力过猛造成的。尤其是平时不做重体力劳动，偶尔做重体力劳动的时候。胳膊肩膀会酸痛，三五天就好了。如果实在不放心，可以去正规医院做手术，让专业医生给你检查一下。肌肉拉伤也不是不可能。可以适当贴膏药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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