刘薇
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老人骨折吃什么食物
发布时间：2023-07-15
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老年人骨折后，建议多吃新鲜果蔬，有助于软化大便，防止便秘。因为老年人骨折后，由于活动量减少，导致胃肠蠕动缓慢，很可能导致排便困难。还应该适量吃一些含有优质蛋白质的食物。蛋白质中含有氨基酸等营养物质，能满足人体的营养需求，有助于软组织损伤和骨折的修复，如鱼、瘦肉、蛋、奶等。另外，老年人消化功能比较差，可以适当吃一些蛋白粉，尽量减少和避免不能吃的食物。骨折后期可适当补钙，有利于促进骨折愈合。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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