赖光辉
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男人肾阳虚的症状是什么？
发布时间：2023-07-13
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我老公25岁。最近他总说自己腰痛，经常虚弱，没精神。感觉他属于肾阳虚。男性肾阳虚的症状有哪些？
中医认为肾虚一般可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚最明显的特征就是怕冷，这也是区别于肾阴虚的原因之一。肾阳虚是由于肾阳不足，温煦失职，气化失功，功能下降而出现的一种虚寒证。肾阳虚表现为“寒”，如畏寒肢冷，面色白或黑，神疲乏力，夜尿多。建议在日常饮食中合理搭配具有温肾壮阳功能的药膳，保证肾精充盈。可以多吃一些壮阳、补精、补气、壮阳的食物，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、山药、枸杞子、冬虫夏草、牛骨髓等。另外，戒掉生活中的不良习惯，保证睡眠时间，坚持锻炼。必要时可服用具有补肾、温阳、填精、改善肾精作用的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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