孙冉
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游泳能缓解腰痛吗
发布时间：2023-07-17
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一般游泳不会缓解腰痛的症状，因为腰痛多由腰肌劳损、腰筋膜炎、腰椎间盘突出等因素引起。游泳时会进行腰部活动，可能会使腰部的肌肉和韧带受到牵拉，容易加重腰疼的症状。此外，游泳时，如果水温较低，可能会对腰部软组织造成刺激，也会导致疼痛症状加重。所以游泳不但不会缓解腰痛症状，还会加重症状。如果存在以上腰部病变，要做好日常护理，可以对腰部做一些物理治疗，如针灸、按摩等。也可用于烘烤电和红外线照射，可缓解腰痛症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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