我近视很严重，主要是散光造成的。散光大对视力有影响吗？

如果散光度数过大，会对视力有影响。你必须配合适当数量的镜头。以后注意用眼卫生。禁止长时间看手机或电脑强光刺激的东西。避免过度用眼，多摄取营养，加强体育锻炼，改善体质，睡眠充足，生活规律，养成良好的生活习惯，对你度数的加重会有好处。有散光的近视一定要尽早配镜矫正。

如果你的眼镜高于你眼睛的实际度数，可能会影响你的视力，甚至引起头痛。最好去眼科更换，佩戴与实际度数相匹配的眼镜进行矫正。散光患者要养成良好的用眼习惯，禁止长时间连续用眼。多做户外运动，放松眼睛。并且要养成良好的坐姿，控制好眼距。