何峰
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长时间坐在车上出现腰酸腰疼怎么办
发布时间：2023-07-15
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为了多赚点钱养孩子，每天跑步12个小时，现在感觉身体已经承受不了了。在车上坐久了腰疼怎么办？
长时间的驾驶和久坐工作，容易导致运动系统的慢性损伤和腰部酸痛。一般考虑腰肌劳损的可能性较大；此外，还可能见于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、第三腰椎横突综合征等疾病。建议及时到正规医院进行骨科治疗，完善相关检查，如骨科专科检查、腰椎ct等明确诊断并对症治疗。以腰肌劳损为例，可以根据医嘱考虑使用非甾体抗炎药和肌松药，也可以考虑按摩、推拿、理疗或在痛点注射药物。
如果长时间坐在车里腰疼，可以吃布洛芬缓解。具体用药请遵医嘱。可能是久坐导致腰椎间盘突出的症状。可以去医院做个腰椎ct检查明确诊断。如果是腰椎间盘突出引起的，可以配合物理治疗，如腰椎牵引、超声波等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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