彭华
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怀孕八个月失眠怎么回事
发布时间：2023-03-20
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我今年25岁。我现在怀孕八个月了，但是晚上睡不着。我辗转反侧，腰疼。我怎么睡得着？有多难受？我整晚都睡不着。请问怀孕八个月失眠是怎么回事？
因为你现在怀孕8个月了，这个时候失眠，一般是因为身体疼痛。因为8个月的时候你的肚子已经很大了，身体上肯定会有一些疼痛。平时可以让老公给你按摩一下，缓解你的疲劳，从而提高睡眠质量。
考虑到这种情况是精神压力过大造成的，尤其是孕晚期，身体可能会出现一定的异常。平时一定要多注意休息。以轻轻按摩腰部或热水泡脚为宜。每晚睡前喝一杯热牛奶，可以起到非常好的促进睡眠的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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