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张忠
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知识库 腰肌劳损患者必须卧床休息吗
腰肌劳损患者必须卧床休息吗
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损患者是否需要卧床休息取决于患者病情的严重程度。如果患者病情较轻，只是轻微疼痛，通过休息可以缓解，就不需要卧床休息。你只需要避免过度劳累，注意休息。如果患者腰肌劳损严重，处于急性期，必须卧床休息。因为这类患者已经遭受了软组织损伤，导致腰部充血水肿，引起明显的疼痛和活动障碍。需要卧床休息，减少外界对患者腰部的刺激，还需要对患者进行辅助药物治疗，加强腰背部肌肉的功能锻炼。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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如果腰肌劳损急性期需要卧床休息，需要休息1~2周，在腰痛症状逐渐缓解消退后，可以适当进行田间锻炼，避免急性期过度活动，导致肌肉水肿和疼痛症状加重。在腰肌劳损恢复期，应避免长时间卧床休息，适当进行地面运动，加强腰肌的功能锻炼，可有效增强腰肌力量，保持腰椎的稳定性，有助于缓解临床症状。但如果患者长期卧床，则不利于症状的缓解。患者也要注意避免因为害怕疼痛而完全不活动。长期不活动容易造成肌肉僵硬，不利于疾病缓解。此外，患者要注意保护腰椎，适当穿腰，注意腰部保暖，避免寒冷刺激，避免频繁弯腰活动。
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