彭华
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请问患有焦虑症可以不吃药能够自己痊愈
发布时间：2023-07-10
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我患焦虑症已经有一段时间了，但我不知道如何治愈它。有没有可以治疗这方面的药？
你好，病人。如果是轻度的，焦虑症不需要药物治疗，但是可以通过自己的身体调节来治疗。你不用这么担心。焦虑症其实是由一种心理障碍引起的。严重的话要遵医嘱服药、药物治疗、心理治疗。同时效果也会更好。可以多参加户外活动，多与人交流，平静心态，参加一些团体活动，缓解情绪。平时多吃蔬菜，或者做一些自己感兴趣的活动，加强体育锻炼，保持一些积极乐观的生活理念。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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