侯杰
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安眠药能治好失眠吗?
发布时间:2023-03-22
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白天总是很焦虑,晚上会想事情,睡不着。安眠药能治失眠吗?
白天的时候,总会感到一些焦虑,就是可能会有点紧张不安。夜晚过后,我会有一些幻想的情况,甚至恐惧。不吃就睡不着,很难入睡。这种情况是因为一些镇静、助眠药物很有帮助。一些西药可以帮助我暂时入睡。
睡眠障碍患者可以通过口服安眠药改善睡眠,从而提高睡眠质量。然而,他们不能通过服用安眠药自愈。长期服用安眠药会产生耐药性和依赖性,后期剂量可能会越来越大。建议患者通过自我调理改善睡眠,养成良好的作息规律,不要熬夜,不要睡懒觉,适当进行体育活动。他们也可以口服一些中药来辅助调理。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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