彭华
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整夜失眠白天精神又好是怎么回事？
发布时间：2023-03-23
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最近一周，我总是失眠，但是白天精神很好。我很奇怪，所以想问问整夜失眠，白天精神很好是怎么回事？
你好，失眠的原因有很多，比如精神或生活压力，神经衰弱等。如果症状较轻，建议加强体育锻炼，均衡营养。睡前不要喝浓茶和咖啡。观察一下。如果症状不能缓解，应及时到医院神经内科就诊，查明原因，明确诊断，积极治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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