孙正
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怀孕第10周需要注意什么？
发布时间：2023-03-25
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怀孕10周刚过，昨天去医院检查回来。医生说我有点贫血，让我多吃点鸭血之类的补血食物。另外，我的腿也开始有些浮肿，很容易疲劳。我能每天晚上浸泡它们吗？怀孕第十周还需要注意什么？
根据这种情况，应该遵医嘱。除了吃点药，还要多注意饮食等方面。你应该多吃些有营养的东西，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉等。，但是一定要少吃多餐，不要一下子吃太多。除此之外，平时要吃一些温热易消化的东西，不要太咸也不要太油腻，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。
如果孕期出现贫血，不及时纠正，会影响胎儿的发育。这段时间多吃补血的食物。现在如果腿肿了，可以每天晚上泡脚，可以促进血液循环。你也要注意每天不要长时间走路或站立。应该适当抬高下肢，促进血液回流。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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