何峰
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消除耳鸣有哪些动作
发布时间:2023-08-11
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消除耳鸣有哪些动作?
以下动作可以有效缓解和消除耳鸣:1。耳部按摩,患者洗脸时可轻轻摩擦耳朵,可刺激神经,促进血液循环,缓解耳鸣;2.张开嘴,闭上嘴。病人可以把嘴长到最大,呼出一口气,然后用力吸气闭嘴。反复使用,能有效缓解耳鸣,加速血液循环;3.热敷:用热毛巾敷在耳朵上,使耳朵血管扩张,增加血液循环,缓解耳鸣。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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