王伟
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手脚冰凉怎么办？
发布时间：2023-07-14
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医生你好，有一件事困扰了我很多年。我手脚冰凉，尤其是冬天，腿都不能用了。你一天需要穿两双鞋。无论冬夏，脚都出汗厉害，不能在被子里一整夜让脚暖和。我该如何治疗我的病情？
你好，按照你说的，冬天手冷，比较严重。你的情况被认为是体内气血不足。建议你去医院做个中医检查，吃中药调理比较好。一定要注意饮食，不要吃生冷的东西，多喝红枣粥，注意保暖，不要感冒，尽量多参加体育活动，身体舒服。
手脚冰凉可能是由于血液循环障碍，抵抗力差，身体素质差，也可能引起手脚冰凉。所以要多运动，增强体质，合理饮食，少吃寒性食物，多吃温性食物。也可以经常泡脚。注意保暖，生活工作中不要给自己太大压力，让自己多放松，保持身心愉悦。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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