母艳蕾
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怎么消除水肿
发布时间：2023-07-23
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我喜欢吃味道比较重的东西，所以体内盐分超标严重，经常出现水肿，尤其是腿部。我试过一些消除水肿的方法，但是都没用。怎样才能消除水肿？盐吃多了对什么器官都不好？
盐吃多了会导致体内水分滞留和水肿，导致血管壁压力增大，容易引起高血压和动脉硬化。这是非常有害的。建议你平时饮食中要严格控制盐的摄入量，用红豆煮水有助于排除水分。夏天也可以吃西瓜西瓜，或者排除体内多余水分，或者冬瓜绿豆芽等食物。
如果吃的太咸，这种情况很容易导致水肿。对于这种现象，你必须积极对待。你一定要注意控制饮食，不要吃太咸，还要检查自己有没有高血压或者心脏不好。你必须在医生的指导下选择口服利尿剂。你需要医生检查，确定是否有心肌、缺水或心功能不佳。盐吃多了对心脏、心血管系统、高血压都有一定的影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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