张宇
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去虚火茶有哪些？
发布时间：2023-08-26
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祛虚火的茶有哪些？
你好！体内虚火多与身体阴虚、久病体虚、或过食辛辣刺激性之品等因素有关。症状多为形体消瘦，口干咽燥，手脚发热，头晕耳鸣，心烦失眠，舌红少苔。可以口服中成药六味地黄丸滋阴清热。平时可以喝枸杞茶、菊花茶、麦冬茶等。同时要合理膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性产品。
菊花茶、荷叶、桑叶可以去虚火。桑叶茶可以减肥、改善水肿、改善高脂血症。虚火可能是由于肝气热。多注意休息，少和人打架，减少火气，虚火体质，多吃清淡食物。避免油腻、生冷、刺激性食物。吃蜂蜜、糯米、鱼等食物。
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