李晖
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怎样治疗跟腱炎
发布时间：2023-07-13
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跟腱炎是跟腱反复牵拉引起的附着点无菌性炎症，多见于长期体力劳动或剧烈运动。疼痛位于脚后跟两横指处，跟腱两侧有压痛。一般以内为主，以对症治疗为主，如减少剧烈运动，穿宽松软鞋，晚上用热水泡脚半小时，穿鞋时稍稍抬高脚跟，减少跟腱的紧张。服用非甾体类药物或外用药膏，疼痛明显减轻。一般3 ~ 4周后会缓解。如果不缓解，还会复发，需要拍片。如果有骨刺，可以去掉。如果没有骨刺，可以在跟腱附着处钻孔减压或切除炎症增生软组织。建议减少自己的活动。如果短期服用口服药物，要去医院治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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