施爱群
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紧张出汗是怎么回事？
发布时间：2023-08-26
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你好，医生，不好意思，我26岁。我想问，你就是我，总是紧张的冒汗。发生了什么事?现在是冬天，不应该出汗，但是一紧张就出很多汗，不知道怎么回事。
人体在紧张时，交感神经兴奋程度不同，可能导致出汗。这就需要你在日常饮食生活中注意避免精神和生活压力过大，多和身边的朋友交流，放松心态，保持平和的心态，避免熬夜以免内分泌失调，适当进行户外运动，饮食中避免过分辛辣的食物。
你好！这种情况和你心理素质差有关。神经紧张容易出现神经功能障碍，出汗。建议不要吃药调理，多锻炼自己，胆子大一点，多和人交流，多和人打交道，多锻炼，多说话，平时多练习说话和口才，再有烦恼也会很自然，不会紧张出汗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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