张宇
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眼睛不清澈要怎么办呢？
发布时间：2023-08-12
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白天在电脑前工作，晚上回家玩手机。经常熬夜，睡眠不足，每天都很累，特别是眼睛很累很干，有时候还会有刺痛的感觉。我的眼睛有很多红血丝，我的眼睛很迟钝，我的眼睛不清楚。我该怎么办？
目前眼睛看不清，主要是平时没有良好的用眼习惯，眼部过度疲劳，引起一些眼部炎症，所以出现视物模糊。想要让眼睛变得清澈，一定要调整用眼习惯，减少面对手机电脑的时间，保证眼睛得到充分的休息。同时可以用一些眼药水滋润眼睛，提高视力，日常生活中可以用热水蒸汽熏蒸眼睛，缓解干涩。
你好，如果你想保持眼睛的清澈，建议你先养成良好的生活和工作习惯。特别是，除了在工作中，不要过多地使用眼睛。回家一定要少看电视，少玩手机。为了缓解眼睛疲劳，你必须进行适当的体育锻炼，保持良好的心情。可以适当吃一点维生素A高的食物，也可以用一点眼药水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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