赵晓东
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产后抑郁可以预防吗
发布时间：2023-07-08
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大多数产后抑郁症是可以预防的。预防产后抑郁症，要做到以下几点:第一，孕妇要提前做好当妈妈的心理准备，做好应对宝宝出生后自己生活中将要发生的一切变化的准备。第二，平时普及护理新生儿的知识，以免让产后陷入忙乱的境地。第三，分娩后，家人对产妇多关心，尽可能多分担，让产妇有足够的睡眠和休息。4.配偶尽可能多的时间和母亲聊天，让母亲不会因为宝宝而觉得对自己漠不关心。第五，最重要的是产妇要做好自我调节。平时尽量从这几个方面预防产后抑郁症。当你患上产后抑郁症时，不要逃避。积极治疗是治愈的关键。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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