孙正
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倒走对治疗腰肌劳损有好处吗
发布时间：2023-07-14
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听教练说在健身房的跑步机上倒着走对腰肌劳损的治疗有好处。是真的吗？
倒着走有助于腰肌劳损的治疗。腰肌劳损的症状主要是因为长期不良姿势，剧烈运动，跟它有很大关系。很容易反复发作，无法根治。针对不同的临床症状，如局部疼痛和活动受限等。会对患者的生活质量产生很大的影响。建议去医院检查后对症治疗比较好。平时做一些理疗或者热敷，可以缓解腰肌劳损。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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