吴春波
3581
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
中年人如何预防中风？
发布时间：2023-07-13
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
朋友之前中风过，近期有复发迹象。我非常担心我会再次生病。不知道中年人如何预防中风？
中风通常有基础疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、肥胖等。治疗急性病，控制基础疾病，同时加强锻炼，不要过度劳累，可以降低中风的风险。所以建议每年体检一次，根据自己的身体状况做好相关预防。中年人预防中风首先要调整生活习惯和饮食，中风多与脑血管硬化有关。血液粘度的升高与高血压、糖尿病、高脂血症有关。所以一开始要控制饮食，要求低盐低脂低糖饮食。如有高血压，应及时口服降压药，平时多补充水分。然后要加强户外运动，增强体质，避免熬夜和过度劳累。这样可以有效降低中风的发病率，及时预防。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
