康云鹏
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血糖低应该注意一些什么？
发布时间：2023-03-10
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我的孩子在上高中。但是体检报告低血糖。我对这个病不太了解。所以要不要问问医生这个病要注意什么？有什么不能吃的禁忌吗？真的吗？这种病怎么缓解和调理？
青少年低血糖往往是饮食不规律造成的。低血糖会导致大脑营养不足，导致记忆力下降，反应迟钝，学习进步困难。建议孩子定时定量进餐，尽量以干餐为主，每一种主食都要有充足的蛋白质，尤其是动物蛋白，这样会减少低血糖的发生。没有特别禁忌的建议，尽量不喝粥。
低血糖是一种营养不良疾病。低血糖的人，平时饮食要合理。他们不应该挑食或厌食。在正常的一天里，他们可以吃更多高糖含量或高热量的食物，锻炼身体，增加自己的抵抗力。如果抵抗力强，低血糖症状就会减轻。平日里，他们可以加强营养。注意不要熬夜，生活规律。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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