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商建伟
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知识库 有很多年的手淫史,失眠多梦
有很多年的手淫史,失眠多梦
发布时间:2023-03-20
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最近老做梦,做的都是春梦。请问我有多年自慰史。失眠多梦是怎么回事?

这种情况建议你逐渐放弃手淫,平时养成良好的作息时间,早睡早起增加抵抗力,白天适当运动,可以口服谷维素和刺五加,平时饮食营养健康,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,不吃辛辣刺激性食物。如果感觉身体有异常,要及时去医院检查或咨询专业人士。

中年男性,自慰也是正常的生理需求。只要不是太频繁,就不会影响他们的健康。但如果频率过高,再加上房事过多,就容易导致肾虚、头晕、失眠、记忆力下降、腰膝酸软等。但只要加以克制和休息,就能逐渐自然缓解。适当壮阳补肾药物治疗,调理后观察,并注意戒除不良嗜好。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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