朱航
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减肥吃了鸡排怎么补救呢？
发布时间：2023-08-01
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我一直被肥胖所困扰。这段时间我在减肥。怎么通过减肥吃鸡排来补救？
一旦摄入热量过多，就必须多做运动，加强体育锻炼，消耗体内过多的热量。除此之外没有别的好办法了。人变胖的主要原因是摄入了过多的热量，然后没有被身体消耗，导致肥胖。只要你的身体消耗过多。无论吃什么食物，都不容易导致肥胖。这只是相对的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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