樊茂蓉
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肩周炎患者可以游泳吗
发布时间：2023-07-13
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肩周炎患者可以游泳。游泳是一项非常好的运动，所有的肌肉都参与其中。游泳可以最大限度地充分活动肩关节，所以肩周炎患者可以游泳。但肩周炎患者游泳时要注意水温，控制运动时间。水温太冷会刺激肩关节，加重肩周炎症状。如果运动时间过长，还可能增加肩关节的负担，导致肩周炎更加严重。肩周炎患者除了游泳，还可以做一些其他有利于肩周炎恢复的运动，如爬臂、外旋训练、体后拉伸等。这些运动可以防止关节僵硬，有助于改善肩周炎。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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