刘薇
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宝宝大便干燥吃啥蔬菜通便
发布时间：2023-07-08
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这两天发现宝宝的大便很干。宝宝排便应该吃什么蔬菜？
宝宝大便干燥，需要多喝温开水，适当喝点温蜂蜜水，多吃新鲜水果蔬菜，吃点菠菜、油菜、白菜等。，或者适当吃一些红薯，养成良好的排便习惯，注意腹部保暖，顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，改善排便。
宝宝大便干燥，平时可以吃点粗纤维的食物，蔬菜也行。比如平时可以吃西红柿，黄瓜和一些水果，苹果，香蕉，梨等。另外要注意少吃零食，养成每餐都吃的习惯，多喝粥。对于辛辣油炸刺激食品和膨化食品，尽量不要吃，还要注意多喝开水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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