于荣
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脱发需要补充什么维生素
发布时间：2023-03-21
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我丈夫在此期间出现了脱发的症状。社区的医生说补充维生素可以防止脱发。需要补充哪些维生素？
脱发通常需要补充B族维生素、维生素A和维生素E，维生素A可以维持上皮组织的正常功能，而维生素E可以促进局部血液循环，从而防止脱发。服用维生素B可以促进皮肤新陈代谢，防止头发。出现脱发症状时，可以多吃鸡蛋、虾、菠菜，可以起到改善的作用。平时要保持良好的心态和心态，睡眠充足。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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