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姜帅
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知识库 孕妇用什么防止妊娠纹呢？
孕妇用什么防止妊娠纹呢？
发布时间：2023-09-01
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我现在怀孕了，很担心会像我妈一样得妊娠纹。请问医生，孕妇怎么做才能预防妊娠纹？

为了预防妊娠纹，孕妇可以选择涂抹橄榄油或芦荟胶来控制症状。也可以在生产后做腹部运动来调理皮肤状况。平时最好补充多种维生素，增加营养，多吃坚果，有利于调节身体。一般不会影响身体健康，也不应该有过大的心理压力。

你好，并不是所有的孕妈妈都会有妊娠纹，但是妊娠纹的出现也是一种非常正常的生理现象，一般怀孕后会慢慢消退，所以不用担心。如果目前想预防，可以在腹部涂抹一些维生素E，有助于减少妊娠纹。饮食上要多吃富含vc的蔬菜水果。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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妊娠纹的形成主要是由于妊娠期激素的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄，出现一些宽窄不同，长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不容易消失。预防妊娠纹可以从以下几个方面做起：第一，注意均衡饮食，摄入丰富的优质的蛋白质。第二，使体重的增长控制在正常的范围，避免营养过剩。第三，使用托腹带减缓皮肤过度拉伸。第四，要注意锻炼身体，增强皮肤的弹性。如果出现了妊娠纹，可以使用专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等等。
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妊娠纹的产生，既有自身的体质原因以及自身产前保养的原因，也有遗传原因。有70%-90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率。1.孕期需要吃一些富含蛋白质和维生素的食物，增加皮肤的弹性。孕期要坚持适度的运动如散步，需要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过高的热量，导致体重增长过快，产生妊娠纹。2.从孕三个月开始可以用预防妊娠纹的按摩膏，橄榄油等，通过按摩减轻脂肪的堆积，增加皮肤和肌肉的弹性，促进血液循环，减少妊娠纹的产生。3.在怀孕后期可以选用托腹带，这样可以缓解腹部的拉伸，避免妊娠纹的出现。
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