赵晓东
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大姨妈来了能刮痧吗
发布时间：2023-07-11
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我本来打算明天刮痧，但是我的月经今晚就要来了？会影响身体健康吗？
不建议我经期来的时候做刮痧。虽然刮痧是一种很好的保健方式，但是我在经期的时候免疫力很低。刮痧会对我的身体有一定的影响。经期一定要注意饮食上不要吃辛辣生冷的食物，经期每天用温水洗外阴。经期绝对不能有性生活，因为性生活很容易把细菌带入阴道，引起炎症。同时也造成月经过多。经期要睡眠充足，少吃生冷和辛辣刺激性食物，学习，参加一般家务劳动。但应尽量避免过于费力的劳动。月经期，要保持情绪稳定。成年女性在经期也要保持饱满乐观的情绪，避免情绪波动或极端的精神刺激，因为这些情绪变化会引起月经紊乱。不要吃任何刺激性食物。注意饮食清淡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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