王伟
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长期失眠都有哪些危害？
发布时间：2023-03-22
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现在到了更年期，再加上又到了更年期，现在脾气很暴躁，晚上经常失眠。头发掉了很多，头发白了很多。长期失眠的危害有哪些？
长期失眠会导致身体出现很多疾病，例如，脾气暴躁，疲劳，呕吐厌食，肾虚注意力不集中，容易导致血糖升高，肝脏不好，脱发等。所以失眠症状一定要及时治疗。可以吃一些养血安神的药。平日要注意多休息，多吃蔬菜水果，多喝水。
失眠最常见的危害是精力不足，患者容易健忘、健忘、乏力。慢性失眠会导致抑郁。很多抑郁症患者睡眠不好，感觉生活痛苦。失眠患者还容易患高血压。所以，如果有失眠症状，就要通过调节生活压力和工作压力来改善睡眠。如果你的症状很明显，我不能通过服药帮助你睡眠来调整。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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