刘国凯
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腰痛直不起腰要怎么办呢？
发布时间：2023-07-19
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连续五个工作日，平均每天在车上的时间是五六个小时。剩下的时间就是坐着听报告。整个人都受不了了。腰酸背痛，特别难受。终于结束了，我可以休息了。结果发现自己腰痛，受不了。我该怎么办？
首先要明确腰痛的原因，比如尿频、尿急、尿痛等。如果是这样，可以查个尿常规，排除尿路炎症。如有必要，检查一次泌尿系彩色多普勒超声，以排除泌尿系结石。第二，你需要让医生手动检查一下，看看有没有神经受压的症状。如果有，建议检查腰椎的ct或磁共振成像，排除腰椎间盘突出。如果一切正常，可以做理疗按摩。按摩前一定要排除是否有腰椎滑脱。如果一切正常，可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)配合中药或促进血液循环的膏药。平时要避免长姿势，着凉。
可能是你长时间在车上颠簸过度，休息不足，导致腰肌疲劳。身体疲劳会导致腰痛，不利腰椎运动。但它也可能是由腰部肌肉拉伤引起的。现在如果想在硬板床上休息，可以在腰疼处做针灸、艾灸、物理因子疗法，缓解症状。也可以在医生的指导下用非甾体类药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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