刘国旗
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脾虚吃什么食物补得快
发布时间：2023-07-13
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什么食物可以快速补脾虚？
如果有脾虚的症状，平时可以吃一些大枣、山药、糯米。大枣一般能起到补气血的作用，也能起到补脾胃的作用。对于脾胃虚弱的人，平时可以适当吃一些大枣。山药一般能起到补肾健脾的作用，糯米则能起到健脾和胃的作用。另外，在调理期间，也可以适当用白树和山药熬粥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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