沈涤华
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小孩吃什么最营养？
发布时间：2023-08-27
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孩子的脸色总是很苍白，这让我们很担心孩子的身体状况，所以想给孩子补补身体。对孩子来说最有营养的食物是什么？和成年人会有什么具体的区别吗？我应该从哪种营养开始？
孩子长得不好可能是因为气血不足。平时要多吃红枣、鸡蛋、牛奶，这些都是营养丰富的食物。尤其是红枣，多吃对孩子的气血循环有好处。在饮食上要给孩子补充各种营养素，尤其是一些蛋白质含量高的食物。对于面色不好，气色不好的孩子非常有效。
您好，3岁的孩子出现面色苍白，没有血色，可能是小儿气血不足反应导致的贫血。需要根据孩子的具体表现来检查诊断血红蛋白含量。平时要注意加强营养进行调节，注意饮食的多样化调节，必要时需要使用药物调节气血亏虚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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