谢洋春
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男人肾阳虚吃什么好
发布时间:2023-07-13
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最近,我一直腰疼,出汗。我已经这样好几天了。检查后,医生说我肾虚。男人肾虚应该吃什么?
吃黑色食物,相当于补肾。黑木耳、香菇等黑色食物可以滋阴补肾。经常食用有助于肾脏保证正常的新陈代谢,减少肾脏多余水分的堆积,具有强肾、改善膀胱的作用。吃盐。盐入肾经,适量可补肾壮骨。一天吃六个栗子。栗子味甘,性热。含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素,含量高于干果。板栗有补肾、肾虚、腰痛等功效。最适合腿弱的人。一天六到七天就可以了。适度饮酒。最近的研究表明,适度饮酒有助于预防男性肾衰竭。适度饮酒是指每天喝一杯。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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