王新霞
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身体肥胖想减肥应该怎么做？
发布时间：2023-07-31
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我想减肥是因为我自己的体重。但是我不知道该怎么办。在网上看了很多减肥的方法，不知道哪种最好，对身体无害。请帮我减肥。减肥应该怎么做？
你好，如果你肥胖，想减肥，建议你还是选择健康的减肥方式。虽然减肥的方法很多，但是真正能起到作用的减肥药和产品并不多，而且还会有一些副作用。所以要坚持体育锻炼，少吃多餐，不要暴饮暴食，饮食要有规律。
你好，如果你很胖，有很多减肥的方法。我建议你还是选择这些健康的减肥产品中的一种，尝试一些减肥药，因为毕竟不能起到减肥的作用，而且还有一些副作用，对身体不好。你一定要坚持体育锻炼饮食，做到营养全面，少吃多餐，不要暴饮暴食。
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