王东
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扭伤脚怎么办
发布时间：2023-08-25
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前一段时间，我和朋友打篮球时扭伤了脚。刚开始，不是很疼，但是我还能动。但是第二天以后，我的脚稍微动一下就很疼。擦了药水也不管用，吃了点药。请问我该怎么办？
扭伤脚的时候不要慌。如果可以走动，被诊断为轻微扭伤，可以适当活动脚踝，休息一段时间后恢复。如果骨痛不能动，就不要勉强尝试休息。扭伤的脚肿胀可以用冷敷或热敷来治疗。扭伤初期，可采用冷敷的方法抑制小血管出血，以减轻肿胀。扭伤后期血管破裂止血，热敷祛瘀止痛。伤势较重的患者可就近就医或用药。
扭伤脚后，要立即固定，保护受伤部位。急性期可以给冰敷消肿。你应该马上去医院拍片检查。因为骨折和韧带损伤，可以口服消炎止痛的药物，也可以外用活血化瘀的药物。急性期过后，可以热敷，加快血液循环。如果出现肿胀，可以抬高患肢。平时要避免过早下地，防止再次扭伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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