徐艳娟
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出汗多，睡眠不好怎么办？
发布时间：2023-08-26
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最后半个月，我一睡觉就出汗，用手弄湿被子，然后把自己弄醒。即使不醒也会做梦，导致睡眠质量严重下降。请咨询医生。出汗太多睡不好怎么办？
如果你还在腰酸乏力，那么按照你现在说的，一般认为阴虚火旺，肾阴虚会导致失眠多梦，多汗，燥热。如果症状明显，建议你找中医医生确诊。如果没有禁忌，也可以口服六味地黄丸进行治疗调理，服药期间忌食生冷油腻。
你好，你睡眠质量差，出汗多。这种情况应该和身体虚弱密切相关。建议你保持好心情，避免压力过大。可以用枸杞、黄芪、酸枣仁煮水喝。还可以服用安神养心的药物进行调理。饮食上可以吃一些大枣，阿胶也有助于改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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