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曲姗
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知识库 老年人长期吃钙片好吗?
老年人长期吃钙片好吗?
发布时间:2023-07-14
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因为老人骨质疏松一直买钙片,老人长期吃钙片好吗?

你好,钙片副作用很小。体内缺钙需要补钙。随着老年人年龄的增长,钙会流失,出现骨质疏松。所以需要补充活性钙。在补钙的同时适当晒晒太阳,可以促进钙更好的吸收。平时可以适当喝点温开水,避免体内钙沉积和结石的发生。


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