施爱群
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起床为什么会打哈欠？
发布时间：2023-08-12
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为什么起床会打哈欠？
这种情况可能是晚上没睡好，因为现在天气热，环境温度高可能会影响正常的睡眠质量，所以起床后会打哈欠。另一种可能是睡眠呼吸暂停综合征，也就是打鼾。这种情况下，晚上睡觉时大脑处于缺氧状态，睡眠质量差，达不到正常睡眠，早上起来就打哈欠。
你好，打哈欠一方面给大脑更多的氧气，刚起床体内二氧化碳过多。打哈欠可以及时排出体内的二氧化碳，吸入更多的氧气供身体各器官需要。早起后，不要刻意克制打哈欠。时间长了，可能会影响身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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