要远离乳腺癌，你需要做到以下几点:

1.有良好的生活习惯，如均衡饮食、饮食多样化、睡眠充足、适量运动等。

2.要养成良好的体检习惯，40岁以下的女性可以每年做一次乳腺彩超，40岁以上的女性除了每年做一次乳腺彩超外，还要做一次乳腺钼靶检查。对于乳腺癌的高危人群，如有家族史、未婚未育的大龄女性、未生育的大龄女性、之前接受过胸部射线照射的女性，都是乳腺癌的高危人群。

3.除了常规体检，还需要增加乳腺核磁检查，或者做乳腺癌的相关基因检测，这样可以更早的了解自己的情况，及时发现乳腺疾病。