迟骋
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睡觉盗汗怎么回事
发布时间：2023-07-13
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我之前睡眠质量一直很好。最近总是失眠，一睡觉就盗汗。睡觉盗汗怎么了？
睡眠盗汗的主要原因是体内阴虚，可能是心阴虚、肺阴虚、肝阴虚或胃阴虚。不同的阴虚可能有不同的症状，可以根据阴虚的原因进行针对性的治疗。治疗阴虚有很多方法。可以吃一些中药缓解阴虚症状。可以适当运动，增强免疫力；还可以多补充营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，一定不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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