张宇
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椎管狭窄应该怎么锻炼
发布时间：2023-07-18
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椎管狭窄应该怎么锻炼？
一般情况下，通过腰背部肌肉的前屈或后伸可以缓解症状。还可以做背部肌肉练习，平时可以用燕子飞的姿势，也可以适当游泳，可以有效缓解肌肉萎缩。椎管狭窄通常是由于脊神经受压引起的，通常可能会有腰部疼痛。如果出现，也可以去正规医院的骨科检查，明确病因后遵医嘱服用消炎止痛药进行治疗。治疗期间注意休息，避免疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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